7 REASONS WHY YOU SHOULD DRINK GREEN TEA EVERY DAY!

For thousands of years, cultures have been relying on green tea to cure a number of ailments, both physical and mental. Today, we know for a fact that they were onto something. Let’s dive right into 7 proven benefits of drinking green tea regularly.

Fruits to Avoid if You Have Diabetes

Fruit is Not Forbidden But Some Fruit Choices are Better Than Others

This Video Explains How to Properly Use Color-Correcting Makeup

If you want to offset dark circles, redness, or dark spots with makeup, you have to understand how using orange, green, yellow, and a few other colors can even out your skin tone—called color-correcting. The technique is popular, but really easy to mess up. This video helps clear up the confusion.

Brisk Walking Keeps You Thinner Than Other Exercise

Which exercise is best for keeping off weight? A long term study found that people who enjoyed a 30-minute brisk walk most days had the smallest waists and lowest body mass indexes.

9 Ways to Keep Your Joints Healthy

Many people with arthritis resist regular physical activity or exercise because they fear it will increase pain or further damage their joints. The body is supposed to move; our joints allow for movement. In fact, movement eases joint stiffness, reduces joint pain, strengthens the muscles which surround the joints, and help us maintain a healthy weight. The benefits are real, so keep moving!

Monday, April 5, 2021

Research World 1 - පිරමීඩ හොරකමට විරුද්ධව ගෙන යන සටන 2 - mindquests.net

By  10:47 AM   No comments


Research World 1 - පිරමීඩ හොරකමට විරුද්ධව ගෙන යන සටන 2 - mindquests.net

https://www.youtube.com/watch?v=vxpZztzf90g
Read More

Research World 1 - පිරමීඩ හොරකමට විරුද්ධව ගෙන යන සටන 1 - mindquests.net

By  10:32 AM   No comments


Research World 1 - පිරමීඩ හොරකමට විරුද්ධව ගෙන යන සටන 1 - mindquests.net

https://www.youtube.com/watch?v=3KNQ9ueRUuU
Read More

ශ්‍රී ලංකා කිකට් කණ්ඩායමේ එක්දින තරග වල ලෝක වාර්තා සහ හොඳම දක්ෂතා - Sri Lanka Cricket World Records

By  10:02 AM   No comments


ශ්‍රී ලංකා කිකට් කණ්ඩායමේ එක්දින තරග වල ලෝක වාර්තා සහ හොඳම දක්ෂතා - Sri Lanka Cricket World Records

https://www.youtube.com/watch?v=6yCbbFmXYR4
Read More

රංගිරියේ 140 වන සැමරුමට පාසලෙන් හාමුදුරුවරු 140 කට දුන් දානය - RDCC

By  9:32 AM   No comments


රංගිරියේ 140 වන සැමරුමට පාසලෙන් හාමුදුරුවරු 140 කට දුන් දානය - RDCC

https://www.youtube.com/watch?v=1sbhEUxqZxY
Read More

මගදී කාර් එක වද්දලා නවත්වන්නේ නැතුව ආපු බස් එකත් එක්කන් ගේම ඉල්ලපු අපේ එකෙක් - SL Accident

By  9:17 AM   No comments


මගදී කාර් එක වද්දලා නවත්වන්නේ නැතුව ආපු බස් එකත් එක්කන් ගේම ඉල්ලපු අපේ එකෙක් - SL Accident

https://www.youtube.com/watch?v=OCqihjSzu9A
Read More

මගදී කාර් එක වද්දලා නවත්වන්නේ නැතුව ආපු බස් එකත් එක්කන් ගේම ඉල්ලපු අපේ එකෙක් - SL Accident

By  9:17 AM   No comments


මගදී කාර් එක වද්දලා නවත්වන්නේ නැතුව ආපු බස් එකත් එක්කන් ගේම ඉල්ලපු අපේ එකෙක් - SL Accident

https://www.youtube.com/watch?v=OCqihjSzu9A
Read More

මල් පැණි බොන කුරුමිණියෝ - Nectar-Drinking Beetles

By  9:02 AM   No comments


මල් පැණි බොන කුරුමිණියෝ - Nectar-Drinking Beetles

https://www.youtube.com/watch?v=vtP-N31xjAI
Read More

මල් පැණි බොන කුරුමිණියෝ - Nectar-Drinking Beetles

By  9:02 AM   No comments


මල් පැණි බොන කුරුමිණියෝ - Nectar-Drinking Beetles

https://www.youtube.com/watch?v=vtP-N31xjAI
Read More

Covid 19 - කොරෝනා වලින් ආරක්ෂා වෙමු - අලුත්ම රෝග ලක්ෂණ සහ ඉන් ආරක්ෂාව - Protect from Covid 19 Virus

By  8:47 AM   No comments


Covid 19 - කොරෝනා වලින් ආරක්ෂා වෙමු - අලුත්ම රෝග ලක්ෂණ සහ ඉන් ආරක්ෂාව - Protect from Covid 19 Virus

https://www.youtube.com/watch?v=PxXInZY10k8
Read More

Covid 19 - කොරෝනා වලින් ආරක්ෂා වෙමු - අලුත්ම රෝග ලක්ෂණ සහ ඉන් ආරක්ෂාව - Protect from Covid 19 Virus

By  8:46 AM   No comments


Covid 19 - කොරෝනා වලින් ආරක්ෂා වෙමු - අලුත්ම රෝග ලක්ෂණ සහ ඉන් ආරක්ෂාව - Protect from Covid 19 Virus

https://www.youtube.com/watch?v=PxXInZY10k8
Read More

නොදුටු ඇස - Nodutu Asa - Home | Facebook

By  8:20 AM   No comments


නොදුටු ඇස - Nodutu Asa. 312 likes · 5 talking about this. අලුත්ම දේවල් අලුත්ම විදියට - නොදුටු ඇස

https://www.facebook.com/nodutuasa/
Read More

නොදුටු ඇස - Nodutu Asa - Home | Facebook

By  8:20 AM   No comments


නොදුටු ඇස - Nodutu Asa. 312 likes · 5 talking about this. අලුත්ම දේවල් අලුත්ම විදියට - නොදුටු ඇස

https://www.facebook.com/nodutuasa/
Read More

ඇත්ත - තිත්ත උනත් ඇත්ත ඇති සැටියෙන් - Home | Facebook

By  8:18 AM   No comments


ඇත්ත - තිත්ත උනත් ඇත්ත ඇති සැටියෙන්. 481 likes · 1 talking about this. ඇත්ත ඇති සැටියෙන් බලාගන්න තිත්ත උනත් ඇත්ත ඇත්තටම දැනගන්න එක්වන්න අප සමග ....

https://www.facebook.com/aththaathisatiyen/
Read More

ඇත්ත - තිත්ත උනත් ඇත්ත ඇති සැටියෙන් - Home | Facebook

By  8:18 AM   No comments


ඇත්ත - තිත්ත උනත් ඇත්ත ඇති සැටියෙන්. 481 likes · 1 talking about this. ඇත්ත ඇති සැටියෙන් බලාගන්න තිත්ත උනත් ඇත්ත ඇත්තටම දැනගන්න එක්වන්න අප සමග ....

https://www.facebook.com/aththaathisatiyen/
Read More

මාතලේ සිට දඹුල්ල දක්වා මග තොට විස්තර - Matale to Dambulla Sri Lanka

By  8:17 AM   No comments


මාතලේ සිට දඹුල්ල දක්වා මග තොට විස්තර - Matale to Dambulla Sri Lanka

https://www.youtube.com/watch?v=H1ICR2GheFE
Read More

ශ්‍රී ලාංකීය අභිමානය " All Sri Lankans " - Home | Facebook

By  8:17 AM   No comments


ශ්‍රී ලාංකීය අභිමානය \" All Sri Lankans \", Dambulla, Sri Lanka. 1,417 likes · 1 talking about this. http://allsrilankans.blogspot.com ශ්‍රී ලාංකීය අභිමානය...

https://www.facebook.com/allsrilankans/
Read More

ශ්‍රී ලාංකීය අභිමානය " All Sri Lankans " - Home | Facebook

By  8:17 AM   No comments


ශ්‍රී ලාංකීය අභිමානය \" All Sri Lankans \", Dambulla, Sri Lanka. 1,417 likes · 1 talking about this. http://allsrilankans.blogspot.com ශ්‍රී ලාංකීය අභිමානය...

https://www.facebook.com/allsrilankans/
Read More

මාතලේ සිට දඹුල්ල දක්වා මග තොට විස්තර - Matale to Dambulla Sri Lanka

By  8:16 AM   No comments


මාතලේ සිට දඹුල්ල දක්වා මග තොට විස්තර - Matale to Dambulla Sri Lanka

https://www.youtube.com/watch?v=H1ICR2GheFE
Read More

එක ගෙදරට මෙච්චර සාමාජිකයෝ ගොඩක් යනවා එනවා - Small Bees Life Story

By  8:07 AM   No comments


එක ගෙදරට මෙච්චර සාමාජිකයෝ ගොඩක් යනවා එනවා - Small Bees Life Story

https://www.youtube.com/watch?v=Q6zP_uZgEx4
Read More

එක ගෙදරට මෙච්චර සාමාජිකයෝ ගොඩක් යනවා එනවා - Small Bees Life Story

By  8:07 AM   No comments


එක ගෙදරට මෙච්චර සාමාජිකයෝ ගොඩක් යනවා එනවා - Small Bees Life Story

https://www.youtube.com/watch?v=Q6zP_uZgEx4
Read More

මාතලේ කඳු උඩ තියන හිතාගන්න බැරි සෙම්බුවත්ත වැව - Sembuwatta Lake Tour

By  8:04 AM   No comments


මාතලේ කඳු උඩ තියන හිතාගන්න බැරි සෙම්බුවත්ත වැව - Sembuwatta Lake Tour

https://www.youtube.com/watch?v=PVTPmnm0Aoo
Read More

මාතලේ කඳු උඩ තියන හිතාගන්න බැරි සෙම්බුවත්ත වැව - Sembuwatta Lake Tour

By  8:04 AM   No comments


මාතලේ කඳු උඩ තියන හිතාගන්න බැරි සෙම්බුවත්ත වැව - Sembuwatta Lake Tour

https://www.youtube.com/watch?v=PVTPmnm0Aoo
Read More

සමරු කාසි - ලංකාවේ වෙලත් තවම ඔක්කොම දැකලා නෑ සුවර් - Sri Lanka Commemorative Coins History

By  8:03 AM   No comments


සමරු කාසි - ලංකාවේ වෙලත් තවම ඔක්කොම දැකලා නෑ සුවර් - Sri Lanka Commemorative Coins History

https://www.youtube.com/watch?v=13NV3MpDzRs
Read More

සමරු කාසි - ලංකාවේ වෙලත් තවම ඔක්කොම දැකලා නෑ සුවර් - Sri Lanka Commemorative Coins History

By  8:03 AM   No comments


සමරු කාසි - ලංකාවේ වෙලත් තවම ඔක්කොම දැකලා නෑ සුවර් - Sri Lanka Commemorative Coins History

https://www.youtube.com/watch?v=13NV3MpDzRs
Read More

Sunday, April 4, 2021

73 වන නිදහස් දින පෙළපාලියේ ආරම්භක ස්ථානයේ දසුන් - 73 th Independence Day 2021 - Sri lanka

By  8:17 AM   No comments


73 වන නිදහස් දින පෙළපාලියේ ආරම්භක ස්ථානයේ දසුන් - 73 th Independence Day 2021 - Sri lanka

https://www.youtube.com/watch?v=-GHMmwwHzWU
Read More

73 වන නිදහස් දින පෙළපාලියේ ආරම්භක ස්ථානයේ දසුන් - 73 th Independence Day 2021 - Sri lanka

By  8:17 AM   No comments


73 වන නිදහස් දින පෙළපාලියේ ආරම්භක ස්ථානයේ දසුන් - 73 th Independence Day 2021 - Sri lanka

https://www.youtube.com/watch?v=-GHMmwwHzWU
Read More

Saturday, April 3, 2021

73 වන නිදහස් දිනය සමරන්න අපේ කොල්ලෝ කොළොඹ පුරා කරන පුහුණුවීම් - 73 Independence Day 2021

By  6:17 PM   No comments


73 වන නිදහස් දිනය සමරන්න අපේ කොල්ලෝ කොළොඹ පුරා කරන පුහුණුවීම් - 73 Independence Day 2021

https://www.youtube.com/watch?v=lLlrXh2lpfE
Read More

73 වන නිදහස් දිනය සමරන්න අපේ කොල්ලෝ කොළොඹ පුරා කරන පුහුණුවීම් - 73 Independence Day 2021

By  6:17 PM   No comments


73 වන නිදහස් දිනය සමරන්න අපේ කොල්ලෝ කොළොඹ පුරා කරන පුහුණුවීම් - 73 Independence Day 2021

https://www.youtube.com/watch?v=lLlrXh2lpfE
Read More

එල්ලා මැරු ඇත් රාජයාගේ කතාව - The Story of Mary Elephant

By  3:32 PM   No comments


එල්ලා මැරු ඇත් රාජයාගේ කතාව - The Story of Mary Elephant

https://www.youtube.com/watch?v=IYTnElF5y5I
Read More

එල්ලා මැරු ඇත් රාජයාගේ කතාව - The Story of Mary Elephant

By  3:32 PM   No comments


එල්ලා මැරු ඇත් රාජයාගේ කතාව - The Story of Mary Elephant

https://www.youtube.com/watch?v=IYTnElF5y5I
Read More

ලෝකෙම ජයගත් මුහුදු කොල්ලකාරයෝ ලංකාව වටලයි - History of Vikings

By  11:02 AM   No comments


ලෝකෙම ජයගත් මුහුදු කොල්ලකාරයෝ ලංjavascript:void(0);කාව වටලයි - History of Vikings

https://www.youtube.com/watch?v=-NyHHDQevrw
Read More

ලෝකෙම ජයගත් මුහුදු කොල්ලකාරයෝ ලංකාව වටලයි - History of Vikings

By  11:02 AM   No comments


ලෝකෙම ජයගත් මුහුදු කොල්ලකාරයෝ ලංjavascript:void(0);කාව වටලයි - History of Vikings

https://www.youtube.com/watch?v=-NyHHDQevrw
Read More

රට වටා යන සවාරි වල මග තොට විස්තර- වොච් හදා ගන්න - (Matale - Sembuwaththa Road Trip)

By  8:13 AM   No comments


රට වටා යන සවාරි වල මග තොට විස්තර- වොච් හදා ගන්න - (Matale - Sembuwaththa Road Trip)

https://www.youtube.com/watch?v=oIz5xvMJn38
Read More

රට වටා යන සවාරි වල මග තොට විස්තර- වොච් හදා ගන්න - (Matale - Sembuwaththa Road Trip)

By  8:12 AM   No comments


රට වටා යන සවාරි වල මග තොට විස්තර- වොච් හදා ගන්න - (Matale - Sembuwaththa Road Trip)

https://www.youtube.com/watch?v=oIz5xvMJn38
Read More

ලොව වටා දැනුම දෝතක් එක සැනකින් - Around the World in 4 Minutes

By  8:09 AM   No comments


ලොව වටා දැනුම දෝතක් එක සැනකින් - Around the World in 4 Minutes

https://www.youtube.com/watch?v=lcAkx7sK3iU
Read More

ලොව වටා දැනුම දෝතක් එක සැනකින් - Around the World in 4 Minutes

By  8:09 AM   No comments


ලොව වටා දැනුම දෝතක් එක සැනකින් - Around the World in 4 Minutes

https://www.youtube.com/watch?v=lcAkx7sK3iU
Read More

Sunday, January 31, 2021

73 වන නිදහස් දිනය සමරන්න අපේ කොල්ලෝ කොළොඹ පුරා කරන පුහුණුවීම් - 73 Indep...

By  6:30 AM   No comments
73 වන නිදහස් දිනය සමරන්න අපේ කොල්ලෝ කොළොඹ පුරා කරන පුහුණුවීම් - 73 Independence Day 2021
ඉසුරුමත් හෙට දිනක් - සෞභාග්‍යමත් මව්බිමක්" අභිමානවත් 73 වන ජාතික නිදහස් දිනය සමරමු

Read More

Friday, January 22, 2021

සවස් යාමයේ අනුරාධපුරේ අසිරිය 2021 - Anuradhapura Sri Lanka

By  10:35 PM   No comments


සවස් යාමයේ අනුරාධපුරේ අසිරිය 2021 - Anuradhapura Sri Lanka සයිංසු යස්මිං සුගතස්ස ධාතු නිම්මාය රංසුජ්ජල බුද්ධ රූපං සුවණ්ණමාලීති පතිතනාමං වන්දාමහං ථූපවරං මහග්ඝං

https://www.youtube.com/watch?v=g3Tq6MquTpI&t
Read More

මුළු ලෝකෙම මවිත කල සර්ප විස්කි - Snake Whiskey

By  10:35 PM   No comments


මුළු ලෝකෙම මවිත කල සර්ප විස්කි - Snake Whiskey

https://www.youtube.com/watch?v=rULMrPMjQ4c
Read More

නෙල්ලිගලට වැඩි සමන් දිව්‍ය රාජයාණන් සියැසින් දැක ගනිමු - Nelligala International Buddhist Center

By  10:33 PM   No comments


නෙල්ලිගලට වැඩි සමන් දිව්‍ය රාජයාණන් සියැසින් දැක ගනිමු - Nelligala International Buddhist Center

https://www.youtube.com/watch?v=Sj3r4gKhWBU
Read More

පැය තුනක් පුරාවට නොනවතින ගීත එකතුව - Three Hour Nonstop

By  10:31 PM   No comments


පැය තුනක් පුරාවට නොනවතින ගීත එකතුව - Three Hour Nonstop

https://www.youtube.com/watch?v=o3VXjidgBMU
Read More

පැයක් පුරාවට නොනවතින ගීත එකතුව - One Hour Nonstop

By  10:30 PM   No comments


පැයක් පුරාවට නොනවතින ගීත එකතුව - One Hour Nonstop

https://www.youtube.com/watch?v=SQKjhDaZFM0
Read More

WHATSAPP අවුල තවම විසඳ ගත්තේ නැද්ද? කියන තරම් යකා කළුද? - WhatsApp Privacy Update 2021

By  10:29 PM   No comments


WHATSAPP අවුල තවම විසඳ ගත්තේ නැද්ද? කියන තරම් යකා කළුද? - WhatsApp Privacy Update 2021

https://www.youtube.com/watch?v=11FoI4HUC84
Read More

යෝධ නිවිති වැලත් එක්ක නිවිති වගාව සහ නිවිති වලින් හදන රස කෑම - Spinach

By  10:29 PM   No comments


යෝධ නිවිති වැලත් එක්ක නිවිති වගාව සහ නිවිති වලින් හදන රස කෑම - Spinach

https://www.youtube.com/watch?v=NaXMgIUGygQ
Read More

2021 අලුත් අවුරුද්දේ ඉස්සෙල්ලම කණ්ඩලම වැව වාන් දානවා බලන්න යමුද ? - Kandalama Lake

By  10:27 PM   No comments


2021 අලුත් අවුරුද්දේ ඉස්සෙල්ලම කණ්ඩලම වැව වාන් දානවා බලන්න යමුද ? - Kandalama Lake

https://www.youtube.com/watch?v=xqU9djuFM5M
Read More

Thursday, January 21, 2021

ලිඳෙන් අතුරුදහන් වෙලා මුහුදෙන් මතුවෙයි මතකද? අභිරහස විසඳේ . Nilavarai Well

By  6:57 PM   No comments


ලිඳෙන් අතුරුදහන් වෙලා මුහුදෙන් මතුවෙයි මතකද? අභිරහස විසඳේ . Nilavarai Well

https://www.youtube.com/watch?v=6Wik0NJqk5w&t=60s
Read More

සාගර ගංගාවේ තතු සොයමු - ඇමසන් නදිය - Amazon River

By  6:56 PM   No comments


සාගර ගංගාවේ තතු සොයමු - ඇමසන් නදිය - Amazon River

https://www.youtube.com/watch?v=jkmP_3aPloY&t=16s
Read More

ටයිටැනික් නෞකාවේ ඇත්ත කතාව හරියටම - The Story of TITANIC

By  6:56 PM   No comments


ටයිටැනික් නෞකාවේ ඇත්ත කතාව හරියටම - The Story of TITANIC

https://www.youtube.com/watch?v=ph4k4rFxRlc&t=54s
Read More

ලංකාවේ පුංචි කෞතුකාගාරය 2 - අරුම පුදුම දේවල් ගොඩාක් තියන අනිවාර්යෙන්ම ඔබ යන්නම ඕනේ-Padeniya Antiques

By  6:55 PM   No comments


ලංකාවේ පුංචි කෞතුකාගාරය 2 - අරුම පුදුම දේවල් ගොඩාක් තියන අනිවාර්යෙන්ම ඔබ යන්නම ඕනේ-Padeniya Antiques

https://www.youtube.com/watch?v=ojyDhBbYMbU&t=525s
Read More

ජෙමිනිඩ් උල්කාපාත වර්ෂාව හරියටම බලාගන්න - Geminid Meteor Shower Sri Lanka

By  5:33 AM   No comments


ජෙමිනිඩ් උල්කාපාත වර්ෂාව හරියටම බලාගන්න - Geminid Meteor Shower Sri Lanka

https://www.youtube.com/watch?v=VeKkK0Vvnv0
Read More

සමනල ගිරි මුදුනේ සිරිපා පුරාණයේ සැඟවුණු කතා - Adam's Peak

By  5:32 AM   No comments


සමනල ගිරි මුදුනේ සිරිපා පුරාණයේ සැඟවුණු කතා - Adam\'s Peak

https://www.youtube.com/watch?v=6Vf9MjRimNo&t=28s
Read More